私たちの食べ物に風味を加えるハーブやスパイスの多くは、体の調子を整えることに役立ちます。 自家製調味料とハーブミックス ハーブやスパイスは、何世紀にもわたって多くの単純な病気の治療薬として、また回復を助けるために使用されてきました。味わいは…

呼吸する空気、食べるもの、触れるものは、常に細菌、細菌、ウイルスを体内に呼び込みます。しかし、この病気との戦いで最も役立つ武器のいくつかは、すでに台所にあります。ここにあなたの免疫システムを高めるのを助けることができるいくつかのインド料理…

インド料理は、味だけでなく調理方法も世界の他の地域とは異なります。さまざまな文化や時代ごとの完璧な融合を果たしています。インドの文化と同じように、インドの食物もさまざまな文明の影響を受けており、複雑かつ奥が深い魅力があります。 インドの食べ…

お気に入りの料理の味のレシピを分析し、どのスパイスが料理の中で魔法をかけているのでしょうか。はじめに、どのスパイスを揃えたらいいかのご提案をしていきます。料理ごとに究極のスパイスをブレンドする方法の正確なレシピをリストしています。 イタリア…

ゴールデンスパイスとしても知られるウコンは、アジアや中央アメリカで育つ背の高い植物です。 ウコン（=ターメリック）はカレーの黄色い色の成分です。様々な健康状態を治療するために何千年もの間伝統的なインドの医療で使用されてきました。その経験は現…

西洋医学の父と呼ばれることもある古代ギリシャの医師ヒポクラテスは、かつて「Let food be thy medicine and medicine be thy food.（汝＜なんじ＞の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ）」と言いました。 残念ながら、従来の市販の風邪やインフルエンザの治…

免疫システムを強くする 特定の食品を摂取することは、免疫システムを強く保つのに役立ちます。風邪やインフルエンザを防ぐ方法を探しているなら、最初のステップは地元の食料品店に行くことです。これらの15の免疫系強化食品を含むように食事を計画してくだ…

ビーガンでも、乳糖不耐症でも、単なる好奇心でも、牛乳 に代わるおいしい代替品がたくさんあります。チャイラテの味と質感は、スパイスに添えるように選択する牛乳の種類によって大きく影響を受ける可能性があります。ここでは、お気に入りの種類のいくつか…